Recepty

Zeleninový šalát s tuniakom

Dnes sa vám nechce variť? Žiadny problém. S týmto chutným a nutrične bohatým šalátom, ktorý si pripravíte len za 20 minút, neostane nikto z rodiny hladný a ani nešťastný.

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

20 min

Zloženie

180 g

červenej papriky

70 g

cibule

3 konzervy

artičok

1

uhorka

4

listy zeleného šalátu

160 g

Eva tuniaka vo vlastnej šťave

2 lyžice

olivového oleja

1 lyžica

citrónovej šťavy

250 g

paradajok

Príprava

1.

Paradajky nakrájame na štvrtiny, pridáme papriku a cibuľu nakrájané na plátky, uhorku nakrájanú na krúžky a rozštvrtené artičoky.

2.

Tuniaka zcedíme a pridáme k zelenine a poriadne premiešame.

Podávanie:

Olivový olej zmiešame s citrónovou šťavou. Pripravenú zmes vylejeme na šalát, poriadne premiešame a podávame.

Tip:

Podľa potreby a chuti môžete do pripravenej zálievky pridať soľ a korenie.