Recepty

Letný šalát

Osviežujúci a výživný, letný šalát je plný prekvapení, pričom rukola a kaparami mu dodajú zaujímajú chuť a nádych.

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

15 min

Zloženie

Na šalát

2 x 160 g

Eva tuniaka vo vlastnej šťave

200 g

cherry paradajok

1

uhorka

1

červená paprika

1

červená cibuľa

80 g

zelených odkôstkovaných olív

150 g

rukoly

Na zálievku

80 ml

olivového oleja

3 lyžice

jablčného octu

2 lyžice

kapár

Príprava

1.

Rukolu umyjeme, pridáme scedeného tuniaka, nakrájané cherry paradajky, uhorku nakrájanú na kolieska, papriku nakrájanú na plátky, na menšie kúsky nakrájanú cibuľu a olivy.

2.

Olivový olej zmiešame s jablčným octom a na malé kúsky nakrájanými kaparami. Vylejeme to na šalát a poriadne premiešame.

Podávanie:

Podávame spolu s opečeným chlebom alebo bagetou.

Tip:

Ak nemáte radi rukolu, môžete ju nahradiť zeleným šalátom, čakankou alebo valeriánkou poľnou.