Recepty

Šalát so zelerom a jablkami

Keď pripravujeme šalát z aromatického zelerového koreňa, môžeme ho najprv uvariť, alebo nastrúhať. Tento mierne štipľavý koreň je dobrým spojencom v boji proti nadmerným kilogramov. Pri jeho jedení údajne spotrebuje viac kalórií, ako sám obsahuje!

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

30 min

Zloženie

200 g

mrkvy

350 g

jabĺk

3-4 lyžice

citrónovej šťavy

štipka soli

350 g

koreňa zeleru

Na šalátový dressing

100 ml

majonézy

200 ml

smotany na varenie

1 malá lyžička

Podravka Natur

Na posypanie

100 g

pražených, nahrubo mletých lieskovcov

Príprava

1.

Olúpaný zeler a mrkvu hrubšie nastrúhame a trochu osolíme.

2.

Olúpané jablko tiež nastrúhame na hrubšie, pokvapkáme citrónovou šťavou, pridáme k zeleru a k mrkve a dobre zamiešame.

3.

Majonézu zmiešame so smotanou a s Podravkou.

Podávanie:

Posypeme pripravenými lieskovcami a podávame s pripraveným majonézovým šalátovým dressingom.

Tip:

Zelerový šalát bude ešte chutnejší, ak je dobre vychladený.