Ryža basmati
Ryža Basmati je najrozšírenejším druhom ryže na indickom subkontinente a je považovaná za najkvalitnejší druh ryže na svete.
Táto biela leštená ryža bez vonkajšej šupky je prirodzene bez lepku a je ľahko a rýchlo stráviteľná. Pre svoju jemne orieškovú chuť a jedinečnú vôňu ju miestni nazývajú kráľovnou vôní, čo aj v preklade “basmati” znamená. Aby jej typická lahodná chuť vynikla, podáva sa predovšetkým neochutená. Pre jej prípadné dochutenie sa môžu použiť menej výrazné prísady- zelenina, sušené alebo čerstvé ovocie, suché plody ako kokos, oriešky a pod. Po uvarení je sypká a nelepí sa, je vhodná k mäsu, omáčkam a zeleninovým špecialitám. Hodí sa na prípravu typických indických a ázijských pokrmov, ale je možné ju skombinovať aj s pokrmami z ostatných kuchýň.
Zhrnutie
Príprava / Zloženie
Ryžu opláchnite a vysypte do osolenej vriacej vody (na 1 diel ryže je potrebných min. 2,5 dielov vody). Varte pod pokrievkou na miernom ohni 10 – 12 minút, kým ryža nezmäkne. Prebytočnú vodu zlejte a ryžu podávajte.
Vyrobené z ryže siatej (Oryza sativa L.).
Balenia
Výživové hodnoty
Energetická hodnota
362 kcal / 1510 kJ
- nasýtené mastné kyseliny
< 0.1 g
Sacharidy
= 79 g
- cukry
< 0.5 g
Vláknina
= 0.7 g
Bielkoviny
= 9 g
Soľ
< 0.01 g
Skladovanie
Trvanlivosť
Vyskúšajte v receptoch
-
Vyberte
-
Jednostavno-hr
-
Vyberte
-
Glavna jela-hr
-
Vyberte
-
Pirjanje-hr
Pozrite si podobné výrobky
-
Vyberte
-
Šaláty
-
Polievky
-
Kondimenty
-
Vyberte
-
Večera
-
Raňajky
-
Obed
-
Desiata
-
Vyberte
-
Slané
-
Sladké
-
Neutrálne
Rýchle odkazy
Okamžitý prístup k súvisiacemu obsahu.