Recepty

Grilované ryby s paradajkami a cibuľou

Grilovaná pražma alebo morský vlk sú samé o sebe kulinárskym zážitkom. Podávané spolu so cherry paradajkami, olivovým olejom a citrónovou kôrou – to bude pre vás pravý stredomorský zážitok!

Recept od coolinarika.com

Stredne náročné

30 min

Zloženie

4 lyžice

Podravka Natur na ryby

400 g

cherry paradajok

2 ks

cibule

4 ks

mladej cibuľky

3 strúčiky

cesnaku

75 ml

olivového oleja

1

citrón

čierne korenie mleté

4 ks

rýb (pražma alebo morský vlk, cca 400g/ks)

Príprava

1.

Ryby očistíme, umyjeme, osušíme papierovým obrúskom a poriadne ich zvnútra aj zvonka potrieme zmesou pripravenou z Podravky Natur na ryby a z olivového oleja. Necháme postáť asi 40 minút, aby sa chute prepojili.

2.

Grilovací rošt potrieme olivovým olejom a predhrejeme ho. Naukladáme naň ryby a podľa veľkosti ich grilujeme z každej strany 5 až 8 minút.

3.

K rybám pridáme cibuľu nakrájanú na polovice, mladú cibuľku a cherry paradajky a grilujeme pokiaľ zelenina nezmäkne.

4.

Keď sú ryby hotové, zložíme ich z grilu, poukladáme na tanier a servírujeme spolu s grilovanou zeleninou.

Podávanie:

Hotové jedlo posypeme na hrubo pomletým čiernym korením, pretlačeným cesnakom, nastrúhanou citrónovou kôrou, prelejeme zostávajúcim olivovým olejom a podávame.

Tip:

Počas grilovania ich viackrát potrite vetvičkou rozmarínu namočenou v olivovom oleji – dodáte tak jedlu ešte viac chute a vône.