Inspiracija

Varivo od slanutka i povrća

Varivo za zagrijavanje izvana i iznutra sadrži sve sastojke tipičnog zimskog variva. Vrijedna namirnica, slanutak, ima nizak glikemijski indeks, visok sadržaj bjelančevina, malo masti, puno dijetalnih vlakana. Okušajte se i sami te pripremite varivo od slanutka.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

40 min

Sastojci

3 žlice

maslinovog ulja

1

poriluk (200 g)

2 češnja

češnjaka

½

ljute papričice

120 g

špinata

Priprema

1.

Sadržaj vrecice Fanta pomiješajte sa 100 ml mlake vode i
ostavite stajati nekoliko minuta.

2.

Na maslinovom ulju popecite narezani poriluk i protisnuti
češnjak. Dodajte narezanu ljutu papričicu, slanutak i prelijte
vodom (oko 700 ml).

3.

Umiješajte pripremljeni Fant i passatu.

4.

Kad zavrije umiješajte narezani špinat i kuhajte 5-10 minuta.

Posluživanje:

Poslužite toplo s popečenim kruhom.

Savjet:

Po želji varivo možete napraviti od više vrsta mahunarki.
Ukoliko nemate svježeg špinata zamijenite ga zamrznutim.