Inspiracija

Šparoge s paprikama na mediteranski način

Pinjoli i divlje šparoge, ali i bosiljak, vinski ocat te med u preljevu, otkrit će vam iskonski sredozemni štih u ovome zapravo praiskonskom jelu.

Recept by coolinarika.com

Srednje zahtjevno

50 min

Sastojci

1

žuta paprika

50 g

luka

30 g

pinjola

500 g

divljih šparoga

sol

šećer

½ vezice

peršina

Za salatni preljev

1 žličica

cvjetni med

1 žličica

svježe narezanog bosiljka

2 žlice

vinskog octa

100 ml

maslinova ulja

200 ml

vode

Priprema

1.

Paprike narežite na četvrtine, očistite od sjemenki i složite na pleh vanjskom stranom okrenutom prema dolje. Pecite ih u pećnici 8 do 10 minuta, tako da kožica potamni, a zatim ih izvadite.

2.

Ohladite ih, a zatim kožice ogulite i paprike narežite na kockice.

3.

Luk ogulite i narežite na sitne kockice, a pinjole popecite na tavi bez masnoća.

4.

Vegetu Natur za salatu pomiješajte s vodom i octom te ostavite neka odstoji oko 10 minuta.

5.

Zatim umiješajte maslinovo ulje, med i narezani bosiljak pa sve zajedno dobro izmiješajte. Prelijte preko paprika i luka pa sve lagano promiješajte i ostavite stajati.

6.

Šparogama odlomite zadebljale dijelove. Stavite ih u kipuću vodu u koju ste dodali malo soli i šećera pa kuhajte na umjerenoj vatri polupokriveno oko 5 minuta.

7.

Isperite ih pod mlazom hladne vode i ocijedite.

Posluživanje:

Kuhane šparoge rasporedite na tanjure, prelijte salatnim preljevom i pospite nasjeckanim peršinom i pinjolama.

Savjet:

Šparoge kuhajte u većoj količini vode kako biste smanjili njihovu gorčinu.