Inspiracija

Kremasta juha od pečene mrkve

Iako se uglavnom poslužuje na početku obroka, ova bogata kremasta juha od pečene mrkve, aromatičnih začina i kokosovog mlijeka može biti i samostalni obrok. Najbolje je opisuju riječi – ukusno, zdravo i primamljivo.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

45 min

Sastojci

2 žlice

maslinovog ulja

1

srednji luk

2

češnja češnjaka

100 ml

nezaslađenog kokosovog mlijeka

sol

nasjeckan svježi korijander za posipati

1,5 kg

mrkve

Priprema

1.

Pećnicu zagrijte na 210° C, a veliki lim za pečenje obložite papirom za pečenje.

2.

Oguljenu mrkvu narežite na komade, stavite na lim i nakapajte 1 žlicom maslinovog ulja. Mrkvu pospite Vegeta Fine blend, svježe mljevenim crnim paprom i lagano promiješajte.

3.

Stavite u pećnicu i pecite dok se mrkva ne počne karamelizirati (25 – 30 minuta), a zatim je na pola pečenja promiješajte.

4.

U međuvremenu, na srednje jakoj vatri zagrijte preostalo maslinovo ulje, dodajte sitno narezan luk i popecite dok ne postane mekan i proziran. Zatim dodajte protisnuti češnjak, đumbir, kurkumu i kratko zagrijte.

5.

Dodajte pečenu mrkvu i ulijte tople vode da prekrije sadržaj (oko 800 ml). Pomoću štapnog miksera sastojke usitnite da dobijete krem juhu.

6.

Po potrebi dolijte vode da dobijete željenu gustoću i posolite. Lagano umiješajte nezaslađeno kokosovo mlijeko i zagrijte do vrenja.

Posluživanje:

Prije posluživanja pospite korijanderom.

Savjet:

Poslužite uz popečeni kruh kao samostalno jelo.