Inspiracija

Shake od banane

Prepustite se slatkome užitku bez grižnje savjesti. Pripremite sami voćni shake u koji ćete dodati pšenične klice, koje uz obilje vitamina grupe B, vitamina E i karotina, predstavljaju nezamjenjiv izvor energije.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

10 min

Sastojci

1

banana

2 žlice

limunova soka

300 ml

hladnog mlijeka

1 žlica

pšeničnih klica

Koristili smo

Priprema

1.

Oguljenu bananu narežite na ploške, pokapajte limunovim sokom i stavite u električnu sjeckalicu.

2.

Dodajte mlijeko, pšenične klice i vanilin šećer, pa usitnjavajte dok ne dobijete pjenastu masu.

3.

Dobiveni napitak ulijte u čaše.

Posluživanje:

Poslužite odmah posuto pšeničnim klicama.

Savjet:

Pšenične klice su dobar izvor vitamina E.