Inspiracija

Hrskave energetske pločice

Za sve koji vole čuti krckanje svojih grickalica evo i zdrave, a još k tome i energetske varijante. Med, cimet i vanilija obećavaju neočekivan doživljaj.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

30 min

Sastojci

100 g

suhih smokava

50 g

sušenog kokosa

75 g

prženog kikirikija

50 g

pšeničnih pahuljica s medom

50 g

rižine pahuljice

25 g

prženih pšeničnih klica

100 g

cvjetnog meda

3 žlice

agava sirupa

50 g

smeđeg šećera

1 žličica

ekstrakta vanilija

Priprema

1.

Smokve, kokos i kikiriki grubo narežite i stavite u veću posudu.

2.

Dodajte pšenične i rižine pahuljice, pšenične klice i promiješajte.

3.

U manjoj posudi pomiješajte med, kikiriki maslac, sirup od agave i smeđi šećer.

4.

Stavite na slabu vatru i lagano miješajte dok se smeđi šećer u potpunosti ne rastopi.

5.

Dodajte cimet, ekstrakt vanilije i još kratko prokuhajte.

6.

Izlijte preko pripremljenih pahuljica i klica te dobro i temeljito izmiješajte kako bi se smjesa što bolje prožela.

7.

Smjesu prebacite u tepsiju (20×28 cm) koju ste obložili papirom za pečenje i ravnomjerno rasporedite te dobro utisnite kako bi smjesa bila što kompaktnija.

8.

Prekrijte prianjajućom folijom i stavite u hladnjak na minimalno 4 sata.

9.

Narežite na pločice, individualno zamotajte prianjajućom folijom i držite u hladnjaku do upotrebe.

Savjet:

Ako volite okus kikirikija, nakon što ste smjesu poravnali u tepsiji lagano je namažite kikiriki maslacem.

Smjesa je dovoljna za 24 pločice.