Inspiracija

Zelena salata sa sardinama

Primjena sardine u ulju toliko je raznolika da danas gotovo nema domaćinstva bez limenki sardina na zalihi. Ukoliko živite brzo, a zdravlje vam je životni imperativ – savjetujemo da se okušate u pripremanju zelene salate sa sardinama.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

20 min

Sastojci

2 limenke

Eva sardina u biljnom ulju

200 g

cherry rajčica

100 g

crnih maslina

80 g

luka

400 g

zelene salate

Za salatni preljev

1 žličica

Vegete Natur za salatu

50 ml

vode

50 ml

maslinova ulja

2 žlice

jabučnog octa

Koristili smo

Jadranske sardine u biljnom ulju

Vegeta Natur za salatu

Priprema

1.

Zelenu salatu očistite, operite i ocijedite.

2.

Sardine iz limenke očistite od kosti i narežite na veće komade. Luk narežite na kolutiće, a rajčice na četvrtine.

3.

Vegetu Natur za salatu pomiješajte s vodom i ostavite stajati oko 10 minuta, a zatim dodajte ulje i ocat.

4.

Zelenu salatu pomiješajte s rajčicama, lukom, srdelama i maslinama te začinite.

Posluživanje:

Poslužite kao malo jelo ili hladno predjelo.

Savjet:

Ovoj salati možete dodati i popečeni tost narezan na kockice.

Inspiracija

Noodles teriyaki salata s tofuem
45 min
Noodles teriyaki salata s tofuem
45 min
Pašta salata s umakom od paprike
40 min
Topla salata od tjestenine s gljvama i sardinama
20 min
Brzi obrok s lososom i kus kusom
20 min
Salata od kvinoje, slanutka, rajčica i feta sira
30 min

Brzi linkovi

Odmah posjetite povezani sadržaj.