Inspiracija

Seitan u košuljici

Zanima vas kakvu smo košuljicu nadjenuli seitanu? Kao i uvijek, onu koja mu najbolje pristaje – od smjese za pohanje, umaka od jogurta i kuhanog povrća po vašoj želji. Tko sad ne bi htio biti seitan?

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

35 min

Sastojci

ulje za prženje

400 g

mariniranog seitana

Za tijesto

2

jaja

50-60 ml

mlijeka

½ žličice

Vegete

1 žlica

naribanog parmezana

Za umak

200 ml

tekućeg jogurta

1 žličica

tamari umaka

2 žličice

svježe narezanog kopra

sol

Priprema

1.

Od jaja, brašna, mlijeka i Vegete pjenjačom izradite glatku smjesu i ostavite stajati oko 15 minuta. Nakon toga umiješajte parmezan.

2.

Seitan narežite na komadiće i uvaljajte u Gussnel. Nakon toga pripremljeni seitan umočite u pripremljenu smjesu za pohanje.

3.

Seitan pržite 3-4 minute dok ne poprimi zlatnožutu boju. Prženi seitan stavite na upijajući papir.

4.

Za umak pomiješajte jogurt s tamari umakom, koprom, a po potrebi malo posolite.

Posluživanje:

Pripremljeni seitan poslužite s umakom i kuhanim povrćem po želji.

Savjet:

Seitan pripremljen na ovaj način može se poslužiti i kao dio finger fooda.