Inspiracija

Salata s tofuom i povrćem

Zanimljivu salatu s preljevom od meda i đumbira protresite prije posluživanja i uživajte u šarenoj mješavini svježih zalogaja.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

30 min

Sastojci

sol

100 g

krastavaca

200 g

mrkve

100 g

cherry rajčica

svježe sojine klice

250 g

dimljenog tofua

60 g

ječmene kaše

Za preljev

soka limuna

1 žlica

tamari (ili umaka od soje)

1

protisnuti češanj češnjaka

1 žlica

meda od bagrema

40 ml

maslinova ulja

Priprema

1.

Ječmenu kašu skuhajte u posoljenoj vodi i ohladite.

2.

Ječmenoj kaši dodajte mahune, krastavac narezan na kockice, prerezane rajčice, grubo naribanu mrkvu, ocijeđeni kukuruz šećerac i isprane klice.

3.

Preljev pripremite od maslinova ulja, soka limuna, meda, đumbira, češnjaka i tamari umaka.

4.

U posudu stavite preljev, preko njega pripremljeno povrće i na kraju tofu narezan na kockice.

Posluživanje:

Prije konzumacije posudu lagano protresite ili promiješajte vilicom.