Inspiracija

Kuhano povrće s umakom od krastavaca

Raskoš umaka od krastavaca, zdravlje iz mrkve, cvjetače i mahuna te zamamna nota edamera posložit će se u zdravu i ukusnu kompoziciju. Raznobojno povrće sigurno će privući vaše dijete da napravi svoj vlastiti odabir.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

35 min

Sastojci

sol

100 g

cvjetače

100 g

mrkve

80 g

sira edamera

50 g

grisina

Za umak od krastavaca:

50 g

naribanih svježih krastavaca

150 ml

kiselog vrhnja

prstohvat

soli

Priprema

1.

Krastavce ogulite, žličicom odstranite sjemenke i sitno ga naribajte. Kiselo vrhnje pomiješajte s krastavcima, dodajte rajčicu i malo posolite.

2.

Mahune stavite u vrelu posoljenu vodu, skuhajte al dente, ocijedite i ohladite u hladnoj vodi.

3.

Mrkvu i sir narežite na štapiće, a cvjetaču razdvojite na cvjetiće.

Posluživanje:

 Povrće i sir poslužite s grisinima uz umak.

Savjet:

Uz umak možete poslužiti i drugo sezonsko povrće npr. kuhanu tikvicu, korabicu ili bundevu narezanu na štapiće ili cvjetiće kuhane brokule.
Preporuka: Za djecu od 18 mjeseci.