Inspiracija

Fantastične vegetarijanske punjene paprike

Tofu, tikvica, batat, šampinjoni kombinacija su sastojaka koju bi jeli i samostalno. Ipak želite li oduševiti sebe ili svoje ukućane, sastojcima dodajte malo Fant popularne mješavine i pripremite fantastične vegetarijanske punjene paprike.

Recept by coolinarika.com

Jednostavno

60 min

Sastojci

veganski sir za posipavanje

sol

6

velikih paprika

200 g

batata

200 g

tikvica

250 g

tofua

2 žlice

maslinova ulja

250 g

šampinjona

Priprema

1.

Rižu operite, stavite kuhati u posoljenu vodu i kuhajte na laganoj vatri. Kada je kuhana, procijedite je i ohladite pod mlazom hladne vode.

2.

Sadržaj vrećice Fanta izmiješajte sa 100 ml mlake vode i ostavite 10 minuta.

3.

Na zagrijano ulje stavite razmrvljen tofu i kratko popecite. Dodajte tikvicu i batat narezane na kockice te gljive narezane na ploške.

4.

Popecite, uz miješanje, nekoliko minuta i maknite s vatre. Zatim umiješajte rižu, pripremljeni Fant, pasiranu rajčicu i dobro promiješajte.

5.

Paprikama odrežite dio s peteljkom i uklonite sjemenke.

6.

Svaku papriku napunite mješavinom povrća i posložite u vatrostalnu posudu za pečenje (prethodno lagano nauljenu). Pospite veganskim naribanim sirom.

7.

Pecite oko 40 minuta u pećnici zagrijanoj na 190 °C.

Posluživanje:

Poslužite toplo.

Savjet:

Umjesto riže možete koristiti ječmenu kašu ili kvinoju.