Inspiracija

Salata od slanutka i heljdine kaše

Slanutak i heljdina kaša stare su namirnice koje nas ponovo osvajaju, obično u društvu i sa starim začinima koje također, poput kopra otkrivamo ponovo.

Recept by coolinarika.com

Srednje zahtjevno

60 min

Sastojci

250 g

heljdine kaše

1

krastavac

½

svježe paprike (oko 60 g)

1 vezica

peršina

sol

Za salatni preljev

100 ml

vode

2 žlice

limunova soka

4 žlice

maslinova ulja

Priprema

1.

Heljdinu kašu skuhajte (10 do 15 minuta) u blago posoljenoj kipućoj vodi, ocijedite je i ohladite.

2.

U odgovarajućoj zdjeli pomiješajte heljdinu kašu, slanutak, na kockice nasjeckanu papriku, nasjeckani peršin i krastavac koji ste očistili od sjemenki i narezali na kockice.

3.

Vegetu Natur za salatu razmutite u vodi i limunovu soku te ostavite neka odstoji oko 10 minuta. Umiješajte maslinovo ulje, prelijte preko sastojaka pripremljenih za salatu i dobro izmiješajte.

Posluživanje:

Salatu ohladite i poslužite uz tamni kruh ili tacose.

Savjet:

Salatu možete dodatno obogatiti kuhanim korjenastim povrćem narezanim na kockice.