Inspiracija

Orada u foliji

Sjeckanu rajčicu iskoristite i kod pripreme ribljih specijaliteta. Slijedi jednostavan, ali efektan recept za ribu s povrćem pečenu u pećnici. Poslužite u košuljicama od folije!

Recept by coolinarika.com

Srednje zahtjevno

60 min

Sastojci

sol

400 g

tikvica

6 žlica

maslinova ulja

2 žličice

limunovog soka

1 žlica

narezanog bosiljka

4

orade (1,4 kg)

Priprema

1.

Ribu očistite, operite i osušite, a unutrašnjost ribe posolite i popaprite.

2.

Tikvice operite, narežite na ploške i kratko popecite u teflonskoj tavi.

3.

Na aluminijsku foliju stavite žlicu maslinova ulja, položite ribu koju nakapajte limunovim sokom, dodajte sjeckanu rajčicu, popečene tikvice, nakapajte maslinovim uljem i pospite bosiljkom. Foliju dobro omotajte oko ribe. Isto napravite s ostalim ribama.

4.

Pripremljene ribe stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C 30 minuta.

Posluživanje:

Ribu poslužite odmah, u foliji.

Savjet:

Aluminijsku foliju dobro omotajte oko pripremljene ribe da sadržaj ne iscuri tijekom pečenja.